Miks valutavad sõrmeliigesed: põhjused ja ravi

On raske ette kujutada inimese elu ilma väikeste abistajate ja töötajateta - sõrmedeta. Nad hoiavad ettevaatlikult tassi kohvi, kirjutavad väsimatult, teevad kõik väikesed ja rasked tööd. Selle suure jõudluse tõttu on sõrmed vastuvõtlikud mitmetele haigustele. Selleks, et patoloogilised protsessid ei tooks pöördumatuid tagajärgi, on vaja teada, miks käte liigesed valutavad, kuidas neid ravida.

Mis on sõrme liigesevalu

Inimese lihasluukond sisaldab üle 300 liigese. Käte sõrmed sisaldavad kõige väiksemaid ja liikuvamaid. Käte otstes on liigeseliigesed õhukese sünoviaalmembraaniga ja väikese liigespinnaga, seetõttu puutuvad nad sageli kokku erinevate haigustega. Iga käe sõrm koosneb kolmest liigesest (proksimaalne falangeaalne, keskmine falangeaalne, distaalne interfalangeaalne) ja kolmest luudest (proksimaalne, keskmine, distaalne falang).

Valu võib põhjustada liigesepõletik. Käte hüpotermia taustal võib tekkida valulikkus, millega kaasneb naha tsüanoos, mis hiljem muutub punetuseks. Randmeliigese vigastuse või kokkusurumise tagajärjel tekib paroksüsmaalne valu. Teravad ja lõikavad aistingud, millega kaasneb elektrivoolu tunne läbi sõrmede, võivad viidata emakakaela osteokondroosile.

Sümptomite kestus sõltub haiguse põhjusest. Mida kauem ignoreerida kätes esinevaid valusündroome, seda rohkem on nende motoorne aktiivsus häiritud. Kui sõrmede haigestumise esimesi märke ei ravita, võib lubada pöördumatut liigeste deformatsiooni, mille korral inimesele antakse puue.

Kõige ohtlikumad komplikatsioonid:

• luukoe nekroos;
• osteomüeliit (mädane-nekrootiline protsess, mis areneb luus);
• osteolüüs (luukoe elementide täielik resorptsioon);
• generaliseerunud sepsis (mädane infektsioon.

Miks mu sõrmed valutavad

Reeglina on valu ülemiste jäsemete liigestes käte haiguste tekkimise sümptom. Sageli viitavad sellised sümptomid teiste elundite haiguste ilmingutele. Falangide valu on emakakaela osteokondroosi, südame isheemiatõve ja perifeersete närvide patoloogiate tunnuseks. Kui sõrmede liigesed valutavad, on inimeste tervise võimalike riskifaktorite väljaselgitamiseks oluline kiiresti kindlaks teha selle põhjus.

Painutamine

Falangide painutamisel võivad liigesevalu põhjustada järgmised tingimused:

1. Seljaaju närvide pigistamine. See tekib siis, kui seljaajust ulatuvad närvijuured pigistavad herniaid, kõhre, kasvajaid, spasmilisi lihaseid, kõõluseid või muid selgroolüli.
2. Osteoartroos. Tekib liigesekõhre degeneratsioon ja luudel osteofüütide areng, mis viib liikumisvõime halvenemiseni.
3. Tunneli sündroom. Seal on kesknärvi pigistamine, mis läbib karpaalkanali kaudu peopesa, mis kaitseb närvikiude kokkusurumise eest. Järgnevalt võib see põhjustada tendovaginiiti - kõõluste ja kõõluste kestade põletikulist haigust;
4. Stenoseeriv ligamentiit. Seda iseloomustab falangide blokeerimine pikendatud või painutatud asendis. Sagedamini valutab käe pöidla liiges. Patoloogia viitab kõõluse-ligamentaalse aparatuuri haigustele.
5. Rhizarthrosis. Pärast vigastust või liigset stressi tekib kõhreplaatide deformatsioon pöidla liigeses.
6. Vibratsioonihaigus. Kutsehaigus, mis tekib vibreeriva instrumendiga töötamisel.

Sõrmede liigesed on paistes ja valusad

Turse probleemiga seisavad silmitsi nii eakad patsiendid kui ka noored. Mõnikord paisuvad sõrmed kehas vedelikupeetuse tõttu, kuid kui need ka haiget teevad, võib see viidata luu liigeste patoloogilistele muutustele.

Selle tingimuse põhjused võivad olla järgmised:

• lahtised haavad, marrastused, lõiked;
• luumurrud, nihestused, vigastused;
• putukahammustused;
• radiaalse närvi neuropaatia;
• südame ja / või neerude patoloogia;
• fibromüalgia (lihas- ja liigesevalu);
• polütsüteemia (vere punaliblede arvu ebanormaalne suurenemine veres);
• bursiit (liigesekapsli põletik);
• osteomüeliit (luukoe põletik);
• erineva päritoluga krooniline artriit (reumatoid, podagra, septiline, tähelepanuta jäetud, mädane ja teised).

Hommikul

Mis tahes sõrmede liigeste haigus ilmneb valu hommikul. Patoloogia progresseerumise vältimiseks on vaja teha täpne diagnoos ja selleks läbida asjakohane uuring. Sagedamini valutavad sõrmed hommikul erineva päritoluga artriidiga. Haigus ei pruugi olla nakkusliku iseloomuga, kuid avaldub immuunsüsteemi häirete tõttu.

Reumatoidartriidi korral on tõenäolisem valus nimetissõrmede liigesekõhre, millel on nähtavad väikesed tihendid. Selle patoloogiaga võivad areneda ka kahe käe liigeste sümmeetrilised kahjustused. Nakkuslik artriit mõjutab korraga mitut sõrme ja areneb viiruste või bakterite mõjul. Lisaks valule on hommikune kehatemperatuuri tõus, kogu keha mürgistus. Falangid valutavad hommikul ja psoriaatilise artriidi, podagra ja artroosiga.

Viimast haigust iseloomustavad lisaks hommikustele valudele jäikus ja jäikus. Kõige sagedamini täheldatakse artroosi keskealistel naistel, kuna selle areng on seotud östrogeeni taseme kõikumisega. Podagra saab tuvastada talumatu paroksüsmaalse valu tõttu hommikul või öösel, millega kaasneb liigese punetus ja turse.

Terav valu

Randmeliigese stenoosiga kaasneb põletav valu kõigis sõrmedes, välja arvatud väike sõrm. Põlemine ja tuimus on tunda mitte ainult käe otstes, vaid ka kogu peopesa ulatuses. Sümptomid süvenevad öösel ja paranevad päeval. Emakakaela lülisamba osteokondroosiga kaasnevad ka jäsemete liigeste teravad valud, kuid tuimus ilmneb ainult väikeses sõrmes.

Panaritium (mädane käte kudede põletik) võib samuti provotseerida sellist sümptomit. Haigus tekib nakkusliku nakkuse tagajärjel. Valu on terav, tõmbleb ja tugevneb järk-järgult, eriti öösel. Falangid paisuvad, muutuvad punaseks, nende puudutamine on väga valus ja kehatemperatuur tõuseb sageli. Panaritium nõuab kiiret meditsiinilist abi, vastasel juhul ei saa inimene vältida tõsiseid tüsistusi.

Raynaud ’sündroomi korral on alguses anumates külm ja spasm ning seejärel tunneb inimene verevoolu halvenemise tõttu sõrmedes teravat valu, mis paisuvad ja muutuvad siniseks. Haiguse kolmandas etapis, kui verevool paraneb, kaob see sümptomatoloogia. Valus rünnak kestab mitu minutit kuni pool tundi. Raynaud tõbi on jäsemete ateroskleroosi tagajärg, seetõttu tuleb seda kõigepealt ravida.

Raseduse ajal

Miks valutavad sõrmede liigesed raseduse ajal ja pärast sünnitust? Günekoloogid teavad kindlalt.

Kui jäsemed lapse kandmisel paisuvad, näitab see järgmisi patoloogiaid:

• liigesehaiguste esinemine;
• sidemete pehmendamise eest vastutava hormooni relaksiini taseme tõus;
• keskmise närvi kinnijäämine;
• kaltsiumi puudumine kehas;
• depressioonist tingitud fibromüalgia.

Valulikud aistingud võivad mööduda kiiresti ja mõnikord süveneda iga päev. Sageli juhtub see 35-ndal rasedusnädalal, mis on seotud kiire kaalutõusuga, mis põhjustab käe käsivarrega ühendavate närvitüvede kokkusurumise.

Probleem on selles, et naist ei kummitavad mitte ainult liigesevalud, vaid ka muud sümptomid:

• põletamine, peopesade sügelus;
• äkiline terav valu käsivarrel;
• ülajäsemete tuimus.

Pärast treeningut

Valulike sümptomite ilmnemine kätes pärast füüsilist tegevust on selge märk veresoonte haigustest. Valulike aistingutega kaasnevad liigeste tuimus, krambid ja kiire käte väsimus. Nahk muutub kahvatuks ja külmaks, juuksepiir hõreneb, küüneplaadid paksenevad. Aja jooksul omandab patoloogia kroonilise vormi, mille tagajärjel on radiaalsel arteril pulsi tundmine võimatu, anumate valendik kitseneb, jäsemete verevool on häiritud. Valu muutub püsivaks ja ilmneb uuesti, isegi kerge pingutusega.

Inimese vananedes kõhred hõrenevad, muutuvad habras ja liikumisel kuuleb krõmps. Kui valu kätes ilmub pärast füüsilist koormust, võib see sümptomatoloogia näidata polüosteoartriidi tekkimist. Haigust iseloomustavad hävitavad muutused liigestes, mis valutavad sõrmede kasutamisel või enne ilma muutumist. Inimesel on raske harja sirgendada ja painutada. Valutussündroom taandub, kui kätetöö on välistatud.

Diagnostika

Varajane diagnoos aitab eemaldada liigesehaiguste sümptomid ja täielikult paraneda. Ainult kogenud spetsialist (neuropatoloog, kirurg, traumatoloog) saab täpselt kindlaks teha selle sümptomatoloogia põhjuse. Diagnoos pannakse uuringute tulemuste ja patsiendi anamneesi põhjal. Teabe kogumisel selgitatakse välja kaebuste olemus, esimeste valude tekkimise aeg, liigespatoloogiate esinemine lähimas sugulas. Perekonna eelsoodumus artriidi ja artroosi tekkes mängib olulist rolli.

Jäsemete liigeste valu kaebuste korral vajalikud uuringud:

• radiograafia;
• ultraheliuuring;
• kompuutertomograafia;
• elektrospondülograafia (selgroo arvutidiagnostika);
• magnetresonantstomograafia;
• kontrastne diskograafia;
• vere- ja sünoviaalvedeliku testid;
punktsioon (ravimi süstimine tükkõõnde);
• naha biopsia.

Ravi

Terapeutiline taktika määratakse patoloogia tüübi, sümptomite raskuse, põletikulise protsessi dünaamika ja haiguse kliinilise kulgu iseärasuste järgi. Uimastiravi määramisel võetakse arvesse, et patsiendil on ülitundlikkus ravimite aktiivsete komponentide suhtes. Kompleksne ravi hõlmab kondroprotektorite, mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite, glükokortikosteroidide määramist.

Lisaks ravimitele on ette nähtud kohalik massaaž ja spetsiaalselt loodud võimlemisharjutused. Suurepärase terapeutilise efekti saab nõelravi ja muud tüüpi füsioteraapia protseduuride abil.

Dieetitabeli number 10 jaoks tuleb määrata põhireeglid:

• soola tarbimise vähendamine;
• üks kord nädalas köögi- ja piimatoodete paastupäevad;
• dieet ilma tomatite, hapuoblika, vürtsikate roogade, rasvase lihata.

Liigesevalu korral soovitavad arstid spaahooldust. Iga patsiendi jaoks valivad arstid individuaalse rehabilitatsiooniprogrammi, mis on igal konkreetsel juhul kõige tõhusam. Sanatoorium õpetab tervisliku eluviisi oskusi, viib läbi terapeutilisi harjutusi, füsioteraapiat, massaaži. Reeglina unustab patsient pärast sellist ravi pikka aega haiguse ägenemiste kohta.

Ravimid

Ravimite väljakirjutamisel taotletakse kahte eesmärki: põletikulise protsessi leevendamine ja valu kõrvaldamine. Põhimõtteliselt kasutavad arstid tsüklooksügenaasi inhibiitoreid (MSPVA-sid) ja kui haiguse põhjus peitub autoimmuunses patoloogias, siis on ette nähtud steroidravimid. Ägeda nakkusprotsessi korral võib kasutada antibiootikume.

Sümptomite kiireks leevendamiseks on ette nähtud kohalikud ravimid (kreemid, salvid, geelid). Liigespindade düstroofsete kahjustustega on soovitatav kasutada kondroprotektoreid.

Massaaž

Ainult ravimitest ei piisa sõrmede artriidi ega artroosi korral. Haiguse remissiooniperioodi spetsialistid soovitavad läbida ravimassaaži kursused, mille seansside arv määrab arst individuaalselt. Protseduur algab iga käeosa sõtkumisega. Kui patsient ei tunne tugevat valu, algab mõju kahjustatud liigestele juba esimesel seansil.

Massaaži ettevalmistav etapp on käe soojendamine spiraalsete liigutustega küünarnukist sõrmedeni. Patsient on istuvas asendis, käsi asetatakse lauale, painutatud küünarnukk toetub toele ja käe alla asetatakse rull. Pärast soojendamist mudib spetsialist silitavate liigutustega iga sõrme eraldi, mõjutamata liigeseid. Parima efekti saavutamiseks tehakse 2-3 lähenemist.

Füsioteraapia

Füsioteraapia aitab kiirendada taastumist, leevendada sümptomeid ja vältida tüsistusi.

Patsientidel, kellel on tugev valu sõrmedes, soovitatakse pöörata tähelepanu järgmistele tehnikatele:

• Elektroforees. Ravi põhineb põletikuvastaste ja valuvaigistavate ravimite sügaval süstimisel naha alla. Protseduur toimub pideva elektrivoolu mõjul. Ravikuur on 10 protseduuri, igaüks 25 minutit.
• Ultraheliravi. Seansi ajal viiakse läbi kudede mikromassaaž ultraheli vibratsiooni abil sagedusega 800-900 kHz. Ultraheli aktiveerib ainevahetusprotsesse, eemaldab liigse kusihappe, suurendab kohalikku immuunsust. Säriaeg on 1–5 minutit tsooni kohta. Seanss kestab 12-15 minutit. Ravikuur on 10-12 protseduuri.
• Mikrolaineahi (mikrolaineahi). Ravi põhineb elektromagnetlainete kasutamisel lainega kuni 1 m. Mõju on suunatud rakustruktuuride bioloogiliste protsesside ja funktsionaalsete süsteemide taastamisele. Kokkupuute kestus on 8-12 minutit. Seansside arv - 2–12.
• Termilised protseduurid. Hõlmab kahjustatud liigeste kokkupuudet kuumusega. Auruvanne kasutatakse eeterlike õlide, soolade või ürtide lisamisega. Kursuse kestus on 12-20 protseduuri, igaüks 15-20 minutit.
• Baroteraapia. Ravi madala või kõrge rõhu all survekambris aitab keha küllastada hapnikuga, mis kutsub lihaseid, kudesid ja liigeseid kiiremini taastuma. Protseduuri kestus on 60 minutit. Kogu kursus sisaldab 22-25 seanssi.

Rahva abinõud

Alternatiivne ravi aitab vältida sõrmede liigesekõhre hävimist.

Kõige populaarsemad retseptid:

• Võtke paks kääritatud piimatoode, segage kaerahelbedega, mis tuleb eelnevalt tükeldada. Jätke segu üleöö haigetele sõrmedele, mähituna riidesse;
• Viige 500 g Kalanchoe läbi hakklihamasina, valage 1 liiter viina ja laske 5 päeva. Pärast tinktuuri hõõruge seda iga päev haigetesse liigestesse;
• Sega 1 spl. l. oliiviõli koos mõne tilga värskelt pressitud küüslauguga. Joo hommikul tühja kõhuga

Ennetamine

Selleks, et mitte kannatada sõrmede liigeste põletikuliste protsesside all ning pikka aega artroosi ja artriiti mitte ravida, on vaja järgida lihtsaid ennetusmeetmeid:

• hoia käed soojas;
• välistada alkohol, sigaretid;
• lisage päevamenüüsse rohkem puu- ja köögivilju;
• ei talu külmetust jalgadel;
• eemaldage sõrmede klõpsamise harjumus;
• asenda tee ja kohv ravimtaimede keetmisega;
• kontrollige kehakaalu.